Najczęstsze objawy menopauzy
Damy są w stanie mieć różnorodne objawy w okresie menopauzy. To wobec tego, że estrogen jest używany przez dużo części Twojego ciała.
porady zdrowie
Ponieważ masz mniej estrogenu, możesz mieć różnorodne objawy. Dużo kobiet doświadcza niesłychanie łagodnych objawów, jakie łatwo leczy się przez przemianę stylu życia, takich jak unikanie kofeiny lub ewentualnie noszenie przenośnego wentylatora, który można wykorzystać, gdy uderza gorąc. Co poniektóre kobiety pod żadnym pozorem nie żądają leczenia. Inne symptomy mogą być o wiele bardziej problematyczne.
Oto najczęstsze metamorfozy, które możesz zauważyć w wieku średnim. Co poniektóre są w stanie być częścią starzenia się, a nie bezpośrednio połączone z menopauzą.
Zmiany w miesiączkowaniu a menopauza
To ma okazję być to, co zobaczysz jako pierwsze. Twoje menstruacje są w stanie już nie być regularne. Mogą być krótsze lub trwać dłużej. Masz prawo krwawić znacznie bardziej czy też mniej niż z reguły. Są to wszelkie typowe zmiany, niemniej jednak by upewnić się, iż nie ma kłopotu, skontaktuj się z lekarzem, jeśli np. Twoje miesiączki są niesłychanie blisko siebie, bądź trwają dłużej niż tydzień.
Uderzenia gorąca
Dużo dam ma uderzenia gorąca, jakie mogą trwać kilka lat po menopauzie. Mogą być połączone ze zmieniającymi się poziomami estrogenu. Gorące uderzenia to nagłe uczucie gorąca w górnej części bądź też na całym ciele. Twoja twarz i szyja zaczerwienią się. Na piersi, plecach oraz ramionach mogą pojawić się czerwone plamy. Zachodzi ciężkie pocenie się oraz dreszcze z zimna. Uderzenia gorąca mogą być bardzo łagodne bądź wystarczająco silne, żeby Cię obudzić (nazywane nocnymi potami). Większa część uderzeń gorąca trwa od 30 sekund do 10 minut.
